Ya estamos en verano y la hidratación resulta fundamental con el calor, así que en Grupo Tabarca optamos por dejarnos aconsejar por Vichy Catalán, ¿Quién mejor para ello?

Esta año ha resultado muy singular y hemos ido pasando por las distintas fases del confinamiento, desembocando en una salida muy deseada y apetecible que ha tenido lugar en verano. Esto implica calor y altas temperaturas, algo que hace imprescindible una buena hidratación y que nunca se cansan de recordarnos desde Vichy Catalán porque el agua es vida y es esencial para la vida. Es el principal componente de nuestro cuerpo y es imprescindible para que nuestra máquina, la de nuestro organismo, funcione a la perfección.

Así que directamente, para los seguidores de nuestro blog, trasladamos desde Vichy Catalán algunos de los beneficios de una correcta hidratación:

1 · Beber agua te permite renovar el agua de tu propio organismo. El cuerpo humano no tiene capacidad para almacenar el agua, se pierde todos los días y a cada instante, ya sea por el sudor, las lágrimas o la orina, entre otros. Por ello, es necesario compensar esa pérdida de agua bebiendo. Mantener el equilibrio hídrico permitirá un buen funcionamiento del cuerpo. Puedes hidratarte bebiendo agua mineral natural carbónica, como Vichy Catalán, o con cualquier otra bebida (aunque recuerda que es más saludable si no contiene azúcar añadido o alcohol). Pero también puedes hidratarte consumiendo alimentos ricos en agua, como las frutas de verano, como la sandía o el melón. 

2 · Beber agua y estar hidratado/a regula la temperatura corporal. Es decir, beber agua te permitirá tener menos calor. Sí, así de fácil. Porque el agua nos ayuda a mantener una temperatura constante del cuerpo a 37º. 

3 · Beber suficiente agua te ayudará a un mayor rendimiento cognitivo, a concentrarte mejor. Porque nuestro cerebro está compuesto por una gran cantidad de agua y necesita agua para su buen funcionamiento. Así que, si estás en exámenes, si tu trabajo es muy intelectual, o incluso para el día a día, bebe suficiente agua para funcionar bien. 

4 · El agua renueva la sangre y elimina toxinas. El agua permite encaminar el oxígeno de los pulmones a los tejidos y ayuda el transporte de los nutrientes hasta las células del cuerpo. Y además, permite la eliminación de los residuos acumulados en el organismo a través de los riñones, entre otros.

5 · Y además, estar bien hidratados nos mantiene más bellos también por fuera, porque nuestra piel se verá también más sana y tersa. 

Vichy Catalán · Ya estamos en verano, hidrátate !!!

Pero lo de estar bien hidratados no es solo cuestión de niños o jóvenes. De hecho, la deshidratación es uno de los trastornos más comunes en las personas mayores y una de las diez causas más frecuentes de hospitalización para este grupo de edad, según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), que recuerda la importancia de mantener una buena hidratación “ya que beber suficiente cantidad de agua es importante para reducir el riesgo de sufrir infecciones respiratorias, que junto con las infecciones urinarias, son dos de las principales causas de muerte en los adultos mayores”.

Así que, niños, jóvenes, adultos y mayores, ya lo sabéis, siempre estar bien hidratados, y con la llegada del calor mucho más, pues nuestro cuerpo necesita más agua.

Y si sois de los de hidrataros y mantener la línea con sabores os recomendamos Vichy Catalán Fruit una categoría de bebidas saludables elaborada a partir de agua Vichy Catalán y zumo de fruta, sin azúcares añadidos y con stevia que ya os recomendamos en nuestra publicación de hace dos veranos Vichy Catalán Fruit · Burbujas con zumo.

Deberemos ir buscando apelativos que acompañar a los tradicionales de “una vichy” o “vichinazo”, para bautizar a los nuevos sabores burbujeantes, así que anímate, originalidad al poder.

Vichy Catalán by Comercial Tabarca – Distribución de bebidas y alimentación en Alicante.